最佳生育年龄?
女性在13岁左右开始进入青春发育期，卵巢发育成熟，开始周期性地排卵和月经来潮，就具备了生育能力。
育龄时间一般可持续30多年。25-35岁这段时间是生育功能最旺盛的时期，进入更年期（45-55岁）后，生育力就逐渐减退，最后生殖器官萎缩，月经停止。这时生育力也就完全丧失了。
女性的最佳生育年龄一般认为在25~29岁之间。
我国婚姻法规定男子22岁、女子20岁可以结婚，但这是法律规定的最低结婚年龄，并不是最佳生育年龄，男女的最佳生育年龄为24－30岁。这时期生育力最旺盛，精子和卵子质量好，下一代体质也最好。
女子全身骨骼发育要到23－25岁才完成，过早生育容易发生难产和妊娠并发症。
推迟生育年龄也不是越晚越好。妇女生育年龄最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。
生育年龄过大，出生先天畸形和先天愚型儿的机会也会随之增加。
最佳生育季节?
生育应避开病毒感染的季节。由于很多病毒容易在妊娠早期通过胎盘感染胎儿，使胎 儿发展畸形。如风疹、流感、腮腺炎等病毒感染，多发生在冬末春初，所以这段时间一般不宜受孕。
专家认为，通常情况下6—8月是受孕的最佳季节。此时不仅有丰富的新鲜水果蔬菜供应，而且呼吸道感染、病毒流行的机会相对较少，等到来年春末夏初时气候温和宜人，在这样的气候条件下临产，既有利于产妇身体的尽快恢复，又有利于产妇获得丰富的营养，为新生儿的哺乳打下良好的基础，对婴儿的健康十分有利。
值得注意的是，任何事物都不是绝对的，受孕条件的好坏也是相对而言的。因为受孕除外界气候条件外，还有其他条件的影响。只要注意两个主要条件，一是要预防细菌和病毒感染，二是要注意营养，那么，在任何时期受孕都是可以的。